Das Wichtigste vorab – die 2-stufige Saunabank-Anordnung

Diese Anleitung bezieht sich auf die klassische 2-stufige Saunabank-Anordnung – mit einer unteren und einer oberen Bank. Das ist die häufigste und komfortabelste Variante in Heimsaunen. Sie bietet zwei Temperaturzonen: oben intensiver, unten angenehm warm. Alle Maße in dieser Anleitung gelten für diese Anordnung.

Wer es weniger intensiv mag setzt sich auf die untere Bank – wer die volle Hitze genießen möchte legt sich oben hin. Zwei Erlebnisse in einer Kabine.

Warum die Maße so entscheidend sind

Eine Saunabank die nicht passt mindert den Komfort erheblich. Zu niedrig – unbequem beim Sitzen. Zu hoch – der Kopf hängt in der stärksten Hitzezone. Zu nah an der Decke – die Wärme staut sich unangenehm. Mit den richtigen Maßen genießen Sie von Anfang an maximalen Komfort.

Die richtige Höhe der Saunabank

Die Höhe der Saunabank wird immer ab dem fertigen Fußboden gemessen – nicht ab dem Rohboden. Das ist wichtig damit die Maße nach dem Verlegen des Bodenbelags noch stimmen.

Untere Saunabank:
– Oberkante Auflageholz (Unterkonstruktion): 44 cm ab Fertigfußboden
– Oberkante Saunabank (inkl. Bankstärke): 47 cm ab Fertigfußboden

Das ist die optimale Sitzhöhe – vergleichbar mit einem normalen Stuhl. Sie sitzen bequem und kommen leicht wieder auf. Zu niedrig bedeutet Probleme beim Aufstehen, zu hoch hängen die Beine in der Luft.

Obere Saunabank:
– Oberkante Auflageholz (Unterkonstruktion): 88 cm ab Fertigfußboden
– Oberkante Saunabank (inkl. Bankstärke): 91 cm ab Fertigfußboden

In dieser Höhe liegt der Körper in der optimalen Wärmezone – warm genug für einen intensiven Saunagang, aber nicht unangenehm heiß.

Abstand zur Decke – so stimmt der Hitzeverlauf

Der Abstand von der Oberkante der oberen Saunabank bis zur Decke ist entscheidend für den Hitzeverlauf und den Komfort in der gesamten Kabine.

Empfohlener Abstand: 110 – 120 cm

Bei diesem Abstand entsteht ein spürbarer Temperaturunterschied zwischen oberer und unterer Bank – genau so wie es sein soll. Die Hitze steigt zur Decke, auf der oberen Bank ist es angenehm warm, auf der unteren spürbar kühler. Wer es weniger intensiv mag wechselt einfach nach unten.

Ist der Abstand zu gering – also die obere Bank zu nah an der Decke – staut sich die Hitze unangenehm direkt über dem Körper. Der Aufenthalt wird schnell zu intensiv und unangenehm.

Daraus ergibt sich die Mindest-Deckenhöhe:
Oberkante obere Bank (91 cm) + Abstand zur Decke (110 cm) = mindestens 200 – 210 cm Deckenhöhe für eine komfortable 2-stufige Saunaanlage.

Die richtige Höhe der Rückenlehne

Die Rückenlehne wird gemessen von der Oberkante der Saunabank bis zur Unterkante der Rückenlehne.

Empfohlener Abstand: 25 cm

Dieser Abstand sorgt dafür dass die Wärme zwischen Bank und Rückenlehne frei zirkulieren kann. Gleichzeitig stützt die Lehne den Rücken optimal wenn Sie sich anlehnen.

Unterkonstruktion und Wandbefestigung – der häufigste Fehler

Das ist der Punkt wo die meisten Fehler passieren – und wo es im schlimmsten Fall gefährlich werden kann.

Das Problem:
Die meisten Saunawände bestehen aus einer Wandverkleidung mit nur 15 mm Stärke. Eine Schraube die nur in diese Verkleidung greift hält das Gewicht einer Saunabank nicht – die Bank kann sich lösen.

Die richtige Lösung:
Hinter der Wandverkleidung muss in der passenden Höhe ein Vollholz montiert werden. Die Schraube der Saunabank greift dann durch die Wandverkleidung ins Vollholz – das hält sicher und dauerhaft.

So gehen Sie vor:
– Vor dem Anbringen der Wandverkleidung ein Vollholz (mindestens 40 × 60 mm) in der richtigen Höhe an der Wand befestigen
– Für die untere Bank: Vollholz auf 44 cm ab Fertigfußboden
– Für die obere Bank: Vollholz auf 88 cm ab Fertigfußboden
– Das Vollholz muss waagerecht montiert sein – Wasserwaage verwenden
– Das Vollholz muss fest mit der Tragwand verschraubt sein

Wenn die Wandverkleidung bereits montiert ist:

Falls kein Vollholz dahinter sitzt ist eine nachträgliche Verschraubung in die 15 mm Wandverkleidung keine sichere Lösung. In diesem Fall muss eine seitliche Abstützung montiert werden.

Diese wird unterhalb der Saunabank am Boden befestigt und verfügt über Stellteller zum Nivellieren – so steht das Holz nicht direkt im Feuchtebereich und ist vor Nässe durch Wischen, Aufguss und Kondenswasser geschützt.

Sonderlösung: Glaswand oder Fenster

Bei einer Glaswand oder einem Fenster ist die Montage eines Auflageholzes nicht möglich. Hier ist die seitliche Abstützung die einzige sinnvolle Lösung – diese ist in unserem Shop erhältlich.

Wichtig bei Glaswänden: Lassen Sie zwischen der Saunabank und der Glaswand einen Abstand von mindestens 8 cm. Dieser Abstand ermöglicht die Reinigung des Bodens und der Glasfläche und verhindert Feuchtigkeitsschäden.

Schritt für Schritt – das Aufmaß für Ihre Saunabank

Schritt 1 – Kabinenmaß messen
Messen Sie Ihre Kabine von Wand zu Wand. Das ist Ihr Kabinenmaß A.

Schritt 2 – Bestellmaß berechnen
Das Bestellmaß B = Kabinenmaß A minus 1,5 cm Montagespiel. Dieses Spiel sorgt dafür dass die Bank problemlos eingebracht und montiert werden kann.

Beispiel: Kabinenmaß 180,0 cm → Bestellmaß 178,5 cm

Schritt 3 – Höhen prüfen
Prüfen Sie ob die empfohlenen Höhen in Ihrer Kabine umsetzbar sind:
– Untere Bank Oberkante: 47 cm ab Fertigfußboden
– Obere Bank Oberkante: 91 cm ab Fertigfußboden
– Abstand obere Bank zur Decke: 110 – 120 cm
– Mindest-Deckenhöhe: 200 – 210 cm

Schritt 4 – Rückenlehne einplanen
Planen Sie den Abstand von Oberkante Bank bis Unterkante Rückenlehne mit 25 cm ein. Prüfen Sie ob der Abstand zwischen Rückenlehne und Wand ausreicht.

Schritt 5 – Unterkonstruktion prüfen
Prüfen Sie ob hinter Ihrer Wandverkleidung ein Vollholz in der richtigen Höhe sitzt – auf 44 cm für die untere Bank und auf 88 cm für die obere Bank. Falls nicht – jetzt nachrüsten bevor die Bank montiert wird. Bei Glaswänden oder Fenstern die seitliche Abstützung aus unserem Shop verwenden.

Schritt 6 – Maß eingeben und bestellen
Geben Sie Ihr Kabinenmaß in unseren Konfigurator ein – Bestellmaß und Preis erscheinen sofort. Kein Rechnen, kein Rätselraten.

Zusammenfassung – alle Maße auf einen Blick

Fazit

Die richtigen Maße sind der wichtigste Schritt vor dem Kauf einer Saunabank. Mit den empfohlenen Höhen, dem richtigen Abstand zur Decke und einer sicheren Wandbefestigung genießen Sie von Anfang an maximalen Komfort – für viele Jahre.

Bei Fragen zu Ihrem Aufmaß rufen Sie uns an – wir prüfen Ihre Maße persönlich vor der Fertigung.

+49 30 23954987 · Mo.–Fr. 9–16 Uhr

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